Viêm tủy răng kiêng ăn gì? Cách chăm sóc để nhanh phục hồi

Viêm tủy răng kiêng ăn gì? Người bị viêm tủy răng không nên ăn đồ cay nóng, nhiều gia vị, đồ cứng hoặc dai. Ngoài ra, chế độ sinh hoạt và chăm sóc khoa học cũng góp phần đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh.

Chế độ sinh hoạt và chăm sóc khoa học giúp người bị viêm tủy răng nhanh  khỏi bệnh

Viêm tủy răng là gì?

Viêm tủy răng là tình trạng tủy răng – nơi chứa nhiều dây thần kinh và mạch máu bên trong răng, bị viêm nhiễm do sâu răng, chấn thương hoặc vi khuẩn xâm nhập. Bệnh gây ra cảm giác đau răng do viêm tủy dữ dội, đặc biệt khi tiếp xúc với nhiệt độ nóng/lạnh hoặc thực phẩm lạ; có trường hợp viêm tủy răng gây hôi miệng khiến người bị tự ti khi giao tiếp . Nguyên nhân bắt nguồn từ việc răng có lỗ sâu hoặc vết thương hở, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. 

Viêm tủy răng kiêng ăn gì?

Viêm tủy răng ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm ăn và uống của người đó. Vì vậy, chế độ ăn hàng ngày cũng cần tuân theo quy tắc nghiêm ngặt để bảo vệ hàm răng.

Đồ ăn quá cứng hoặc quá dai

Những loại thức ăn này tạo áp lực lớn lên răng bị viêm, khiến cơn đau nghiêm trọng hơn và dễ làm tổn thương tủy răng sâu thêm.

Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiệt độ đột ngột có thể kích thích dây thần kinh trong tủy răng, làm tăng thêm cảm giác đau buốt, khó chịu.

Đồ ngọt và chứa đường tinh luyện

Đường là nguồn thức ăn cho vi khuẩn, thúc đẩy quá trình viêm nhiễm và khiến viêm tủy răng viêm nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, vi khuẩn Streptococcus có hại trong khoang miệng sẽ sinh sôi mạnh hơn khi môi trường có đường. 

Đồ ăn cay, chua, có tính axit cao

Thực phẩm có tính axit làm bào mòn men răng và vùng tủy răng đang bị viêm, gây đau đớn nhiều hơn và tăng nguy cơ tổn thương lâu dài.

Đồ uống có cồn và chất kích thích

Rượu bia, thuốc lá làm giảm khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình phục hồi và khiến tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Cụ thể, nước bọt trong miệng có nhiệm vụ loại trừ vi khuẩn, phân giải protein cũng như trung hòa axit. Đồ chứa cồn làm cơ thể mất nước, khô miệng, gián đoạn quy trình hoạt động của tuyến nước bọt.

Sử dụng đồ có cồn sẽ làm chậm quá trình phục hồi và khiến tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn

Viêm tủy răng nên ăn gì?

Bên cạnh những hạng mục thực phẩm cần tránh trên, người bệnh sẽ bổ sung vào thực đơn những nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng tốt cho răng và tủy để nhanh hồi phục.

Thức ăn mềm, dễ nhai

Cháo, súp, trái cây mềm giúp giảm áp lực lên răng, không làm tổn thương thêm vùng răng bị viêm. Ngoài ra, người bị viêm tủy răng cũng sẽ gặp vấn đề về sức khỏe như mệt mỏi nên chức năng tiêu hóa không tốt, tiêu thụ thức ăn mềm sẽ dễ tiêu hóa.

Thực phẩm giàu vitamin C, A, D

• Vitamin C tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn hiệu quả, tốt cho người viêm tủy hoặc áp xe, nha chu,…
• Vitamin A và D hỗ trợ sức khỏe răng, xương và làm lành nhanh chóng các mô tổn thương
• Khoáng chất là thành phần chính của men răng, nên bổ sung đủ sẽ giúp chân răng chắc khỏe, giảm sâu răng hay viêm nhiễm

Canxi và kẽm

Canxi và kẽm cần thiết cho quá trình phục hồi và tái tạo men răng, đồng thời cải thiện tình trạng viêm nhanh hơn.

Uống nhiều nước lọc

Nước lọc giúp loại bỏ vi khuẩn và thức ăn còn sót lại trong miệng, duy trì độ ẩm, ngăn ngừa viêm nhiễm thêm.

Viêm tủy răng phải làm sao để nhanh phục hồi?

Viêm tủy răng cần quá trình nhất định để điều trị cũng như phục hồi. Trong thời gian đó, người bệnh lưu ý những điều sau đây:

• Không nhai bên răng bị viêm: Hạn chế tác động lực lên vùng răng tổn thương, sử dụng bên hàm còn lại để nhai nghiền thức ăn.
• Đánh răng nhẹ nhàng với bàn chải mềm: Sử dụng bàn chải có lông mềm, tránh gây thêm tổn thương cho tủy răng đang bị viêm. Lông bàn chải quá cứng sẽ không tốt cho người răng đang nhạy cảm, cũng làm loang thêm vết thương.
• Súc miệng nước muối sinh lý 2–3 lần/ngày: Nước muối sinh lý giúp giảm vi khuẩn và viêm nhiễm hiệu quả
• Uống thuốc theo đơn bác sĩ, đúng giờ, đủ liều: Đảm bảo kiểm soát cơn đau và viêm nhiễm. Viêm tủy răng uống thuốc gì? Bác sĩ sẽ kê đơn kháng sinh và một số thuốc theo tình trạng thực của bệnh nhân (Penicillin, Clindamycin, Azithromycin, Metronidazole,…)
• Tái khám đúng lịch hẹn: Khám theo đúng lịch hẹn để bác sĩ theo dõi và điều chỉnh phương pháp điều trị kịp thời
• Tránh dùng tăm xỉa răng, thay bằng chỉ nha khoa: Tăm xỉa răng từ tre cứng và nhọn, sẽ gây thêm tổn thương cho vùng nhiễm trùng. Chỉ nha khoa có chất liệu an toàn, mềm dẻo làm giảm nguy cơ tổn thương thêm và làm sạch kẽ răng tốt hơn.
• Ngủ đủ giấc, tránh stress: Chế độ sinh hoạt khoa học làm tăng cường sức đề kháng, giúp quá trình hồi phục nhanh hơn.

Những sai lầm thường gặp khiến viêm tủy nghiêm trọng hơn

Viêm tủy răng có hồi phục nếu được chăm sóc răng cẩn thận, tỉ mẩn bởi đây là khu vực nhạy cảm, tiếp xúc với nhiều thức ăn, vi khuẩn. Đặc biệt, những thông tin không chính thống hay suy nghĩ chủ quan sẽ khiến tình trạng viêm thêm nặng:

• Tự ý mua thuốc giảm đau mà không điều trị gốc rễ: Thuốc chỉ giảm triệu chứng tạm thời, không xử lý được nguyên nhân gây bệnh.
• Tin vào “mẹo dân gian” như nhét tỏi, chanh, đá lạnh trực tiếp: Các biện pháp này có thể làm loét nướu, kích thích vùng răng đang viêm, gây đau nhức nhiều hơn. Viêm tủy răng sưng má nên người bệnh có thể tham khảo phương pháp chườm ngoài da.
• Trì hoãn chữa trị vì “đỡ đau rồi nghĩ là khỏi”: Viêm tủy răng không tự hết. Viêm tủy có sự tiến triển âm thầm, dẫn đến hoại tử tủy và các biến chứng nghiêm trọng. 
• Điều trị không dứt điểm: Tình trạng viêm có nhiều khả năng lan rộng, gây viêm quanh chóp răng, thậm chí mất răng nếu không xử lý triệt để.

Viêm tủy nếu không điều trị dứt điểm sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng

Viêm tủy răng kiêng ăn gì và nên ăn gì, đã được giải đáp đầy đủ. Viêm tủy răng là tình trạng răng miệng nghiêm trọng, sẽ để lại hậu quả nặng nề nếu không chữa kịp thời. Do vậy, người bệnh nên lưu ý những thông tin trên.