Có nên tẩy trắng răng không? Giải đáp từ chuyên gia nha khoa

Có nên tẩy trắng răng không là vấn đề được nhiều người đặt ra khi nhu cầu cải thiện thẩm mỹ nụ cười ngày càng gia tăng. Đây không chỉ là một lựa chọn làm đẹp mà còn liên quan đến các yếu tố sức khỏe răng miệng, chỉ định lâm sàng và mức độ an toàn của từng phương pháp. Việc quyết định có nên tẩy trắng răng cần được cân nhắc dựa trên tình trạng thực tế của từng cá nhân và đánh giá chuyên khoa từ bác sĩ nha khoa.

Tẩy trắng răng không chỉ là một lựa chọn làm đẹp mà còn liên quan đến các yếu tố sức khỏe răng miệng, chỉ định lâm sàng và mức độ an toàn của từng phương pháp

Vì sao nhiều người quan tâm đến việc tẩy trắng răng?

Tẩy trắng răng là một kỹ thuật nha khoa sử dụng các hợp chất oxy hóa (phổ biến nhất là carbamide peroxide hoặc hydrogen peroxide) kết hợp với năng lượng ánh sáng để tạo ra phản ứng oxy hóa. Phản ứng này có khả năng cắt đứt các chuỗi phân tử gây đổi màu trong ngà răng, từ đó cải thiện màu sắc răng mà không gây tổn hại đến men răng hay các cấu trúc nội tại khác.

Trong bối cảnh thẩm mỹ cá nhân ngày càng được chú trọng, đặc biệt là tại các đô thị lớn, một hàm răng trắng sáng trở thành yếu tố quan trọng góp phần định hình hình ảnh cá nhân trong giao tiếp xã hội và môi trường nghề nghiệp. Không chỉ mang tính thẩm mỹ, răng trắng còn được xem là biểu hiện của sức khỏe, sự chăm sóc bản thân và tác phong chuyên nghiệp. Chính vì vậy, nhu cầu tẩy trắng răng không chỉ xuất phát từ mong muốn làm đẹp đơn thuần mà còn phản ánh xu hướng nâng cao chất lượng sống và tiêu chuẩn hình ảnh cá nhân trong xã hội hiện đại.

Các phương pháp tẩy trắng răng hiện nay

Cách để làm trắng răng tại nhà

Đeo máng tẩy trắng

Đây là cách giúp trắng răng tại nhà có sự chỉ định và giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Sau khi thăm khám và lấy dấu hàm, bác sĩ sẽ thiết kế một máng nhựa trong suốt, vừa khít với cung răng của từng bệnh nhân. Máng này được sử dụng cùng với thuốc tẩy trắng có nồng độ thấp (thường dao động từ 10 – 15%), giúp duy trì thuốc trên bề mặt răng trong thời gian nhất định, đồng thời ngăn nước bọt làm loãng hoạt chất. Bệnh nhân có thể đeo máng trong khoảng 2 – 3 giờ/ngày, chủ động lựa chọn thời điểm phù hợp với lịch sinh hoạt cá nhân.

Máng nhựa được sử dụng cùng với thuốc tẩy trắng nồng độ thấp giúp duy trì thuốc trên bề mặt răng trong thời gian nhất định

Dùng miếng dán tẩy trắng răng

Miếng dán tẩy trắng răng được làm từ vật liệu dẻo, phủ lớp Hydrogen Peroxide hoặc Carbamide Peroxide cùng chất kết dính đặc biệt nhằm giữ miếng dán cố định trên bề mặt răng trong thời gian nhất định.

Miếng dán tẩy trắng răng làm từ vật liệu dẻo, phủ Hydrogen Peroxide hoặc Carbamide Peroxide cùng chất kết dính nhằm giữ miếng dán cố định trên bề mặt răng

Khi Hydrogen Peroxide tiếp xúc với men răng, nó kích hoạt phản ứng oxy hóa, phá vỡ các chuỗi phân tử gây ố màu, từ đó giúp răng trở nên trắng sáng hơn. Carbamide Peroxide cũng có tác dụng tương tự nhưng bổ sung thêm acid để tăng hiệu quả xử lý vết ố sâu. Liều lượng Hydrogen Peroxide trong miếng dán thường khoảng 14%, thấp hơn so với liều dùng tại phòng khám nha khoa khoảng 3%, do đó đảm bảo an toàn khi sử dụng tại nhà.

Phương pháp cải thiện màu răng bằng thực phẩm tự nhiên

Bên cạnh các can thiệp y khoa, nhiều người lựa chọn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dâu tây, vỏ chuối hoặc baking soda nhằm cải thiện màu sắc răng một cách nhẹ nhàng. Các hoạt chất trong những nguyên liệu này được cho là có khả năng làm sạch bề mặt răng hoặc hỗ trợ loại bỏ vết ố theo cơ chế cơ học. Đây là lựa chọn phổ biến với những người ưa chuộng giải pháp tự nhiên.

Nhiều người lựa chọn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dâu tây, vỏ chuối hoặc baking soda nhằm cải thiện màu sắc răng một cách nhẹ nhàng

Cách để làm trắng răng tại phòng khám

Tẩy trắng răng tại phòng khám là kỹ thuật can thiệp chuyên sâu được thực hiện trực tiếp bởi bác sĩ nha khoa, sử dụng thuốc có nồng độ hoạt chất cao (thường từ 30 – 37%) kết hợp với năng lượng ánh sáng cường độ mạnh như đèn Plasma, Laser hoặc Halogen. 

Tẩy trắng răng tại phòng khám sử dụng thuốc có nồng độ hoạt chất cao kết hợp với năng lượng ánh sáng cường độ mạnh như đèn Plasma, Laser hoặc Halogen

Trước khi tiến hành, bác sĩ sẽ thực hiện các bước bảo vệ mô mềm như đeo dụng cụ cách ly môi – nướu, bôi thuốc chống ê buốt và làm sạch khoang miệng. Nguồn năng lượng ánh sáng sẽ được chiếu vào bề mặt răng nhằm kích hoạt phản ứng oxy hóa của các ion hoạt tính, giúp phá vỡ chuỗi phân tử màu sâu trong ngà răng. Thời gian thực hiện trung bình từ 45 đến 90 phút tùy mức độ nhiễm màu.

Có nên tẩy trắng răng không?

Việc có nên tẩy trắng răng hay không cần được cân nhắc trên cả hai phương diện: hiệu quả thẩm mỹ và độ an toàn lâm sàng. 

Ưu điểm

• Cải thiện tính thẩm mỹ

Tẩy trắng răng giúp loại bỏ các phân tử gây sậm màu nằm sâu trong ngà răng, từ đó làm sáng màu răng rõ rệt so với trạng thái ban đầu. Đây là giải pháp nhanh chóng và hiệu quả đối với những người có răng xỉn màu do thực phẩm, thuốc lá hoặc lão hóa. Theo một báo cáo của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), trên 80% bệnh nhân cho biết họ cảm thấy hài lòng với kết quả tẩy trắng răng chuyên nghiệp nếu được thực hiện đúng kỹ thuật và chỉ định.

• Tự tin trong giao tiếp

Một hàm răng trắng góp phần nâng cao sự tự tin trong các tình huống giao tiếp cá nhân lẫn môi trường công việc. Đây cũng là lý do khiến nhiều người lựa chọn dịch vụ này như một bước đầu tư cho hình ảnh cá nhân.

Nhược điểm

• Có thể gây ê buốt tạm thời

Tình trạng ê buốt là phản ứng phụ thường gặp, đặc biệt khi sử dụng thuốc có nồng độ hoạt chất cao hoặc khi men răng bị mòn nhẹ. Cảm giác ê buốt thường kéo dài từ vài giờ đến 1 – 2 ngày sau điều trị và sẽ thuyên giảm nếu được xử lý đúng cách.

• Tiềm ẩn rủi ro nếu lạm dụng hoặc thực hiện không đúng kỹ thuật

Tẩy trắng răng lặp lại quá mức, sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc hoặc tự ý áp dụng tại nhà mà không có chỉ định chuyên môn có thể dẫn đến tổn thương men răng, tăng độ nhạy cảm hoặc viêm mô mềm. Hiệp hội Nha khoa Anh (BDA) cảnh báo rằng các sản phẩm làm trắng không được kiểm soát có thể chứa nồng độ hydrogen peroxide vượt mức cho phép, gây hại cho cả men răng và nướu.

• Không áp dụng cho mọi đối tượng

Các trường hợp cần tránh hoặc trì hoãn thực hiện: Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, trẻ em dưới 16 tuổi, người có răng nhạy cảm hoặc bệnh lý răng miệng, bệnh nhân dị ứng với thành phần thuốc tẩy, người cao tuổi có nhiều phục hình răng sứ.

Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên tránh hoặc trì hoãn việc tẩy trắng răng

Lưu ý trước và sau khi tẩy trắng răng

Việc tẩy trắng răng đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi thực hiện và một chế độ chăm sóc hợp lý sau điều trị nhằm tối ưu hiệu quả và hạn chế các biến chứng không mong muốn.

Trước khi thực hiện

Trước khi tiến hành tẩy trắng, bệnh nhân cần được thăm khám toàn diện bởi bác sĩ chuyên khoa để đánh giá tình trạng răng miệng hiện tại. Các bước kiểm tra bao gồm:

• Lấy sạch cao răng, mảng bám và vết ố trên bề mặt răng, vì các yếu tố này có thể cản trở sự thẩm thấu của thuốc tẩy vào ngà răng, làm giảm hiệu quả điều trị.
• Điều trị các vấn đề bệnh lý tồn tại, bao gồm sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu, răng bị mòn cổ hoặc hở chân răng. Nếu không xử lý triệt để, việc tẩy trắng có thể làm trầm trọng thêm các tổn thương hoặc gây ê buốt kéo dài.
• Thử phản ứng thuốc với các trường hợp có tiền sử dị ứng, nhằm loại trừ nguy cơ kích ứng hoặc phản ứng phụ trong quá trình điều trị.

Ngoài ra, bác sĩ cũng cần xác định mức độ nhiễm màu và nguyên nhân gây đổi màu răng, bởi đây là yếu tố quyết định phương pháp tẩy trắng phù hợp. Các trường hợp nhiễm màu nặng như do Tetracycline hoặc Fluor quá mức có thể cần kết hợp nhiều phương pháp hoặc có tiên lượng tẩy trắng hạn chế.

Sau khi thực hiện

Sau tẩy trắng, lớp ngà răng tạm thời trở nên nhạy cảm và dễ tái nhiễm màu do cấu trúc răng đang trong trạng thái “mở”, cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng trong giai đoạn đầu.

• Hạn chế thực phẩm, đồ uống có màu sẫm

Trong vòng 48 giờ đầu, cần tuyệt đối tránh các loại thực phẩm dễ bám màu như cà phê, trà, rượu vang đỏ, nước tương, nước ngọt có màu, chocolate và các loại quả sẫm như việt quất. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Nha khoa Quốc tế (IADR), việc tiếp xúc với thực phẩm sẫm màu trong 24 – 48 giờ đầu sau tẩy trắng có thể làm giảm hiệu quả tẩy trắng đến 34%.

• Tránh nhiệt độ khắc nghiệt trong thực phẩm và đồ uống

Răng sau tẩy trắng thường nhạy cảm hơn bình thường. Việc sử dụng thức ăn hoặc đồ uống quá nóng hay quá lạnh có thể gây ê buốt, thậm chí kéo dài cảm giác khó chịu trong vài ngày. Trong ít nhất 2 tuần đầu, cần hạn chế nhiệt độ để men răng có thời gian tái khoáng hóa và ổn định.

• Duy trì vệ sinh răng miệng

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm, kết hợp với chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám kẽ răng. Việc sử dụng kem đánh răng chuyên dụng cho răng nhạy cảm cũng được khuyến khích để làm dịu cảm giác ê buốt sau điều trị.

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm, kết hợp với chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám kẽ răng

• Theo dõi và tái khám định kỳ

Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ hẹn lịch tái khám sau khoảng 1 – 2 tuần để đánh giá mức độ trắng sáng, điều chỉnh kế hoạch điều trị nếu cần thiết và hướng dẫn tiếp tục chăm sóc tại nhà.

Có nên tẩy trắng răng không chỉ có thể được trả lời chính xác khi đặt trong bối cảnh cụ thể của từng cá nhân, bao gồm tình trạng răng miệng, độ nhạy cảm của mô răng, nhu cầu thẩm mỹ và các yếu tố nguy cơ liên quan. Trong phạm vi lâm sàng, đây là một thủ thuật tương đối an toàn nếu được thực hiện đúng chỉ định và kiểm soát chặt chẽ bởi bác sĩ chuyên khoa. Sự hiểu biết đầy đủ, kết hợp với tư vấn cá nhân hóa từ nha sĩ sẽ giúp mỗi người lựa chọn được phương pháp phù hợp và bền vững với sức khỏe răng miệng của mình.